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Perché la disidratazione rende grassi e malati

La cosiddetta “cura dell’acqua”, che consiste nel berne mezzo litro 30 minuti prima di ogni pasto (colazione, pranzo cena) e 30 minuti prima di coricarsi (pertanto, di media, almeno 2 litri di acqua al giorno), è spiegata in modo avvincente in un libro dal titolo “Il tuo corpo reclama acqua”. Questo articolo mette in risalto i benefici di questo genere di idratazione. Provata personalmente (e da anni) questa cura, non posso che consigliarne gli straordinari benefici che mette a disposizione (Lorenzo de Vita)

I problemi di digestione, della pelle, alla vescica e ai …
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